这是一本方便易行的自然能量使用手册。作者把多年来关于能量疗法的研究心得加以提炼总结，详细介绍了如何利用阳光自制五行能量水，如何利用饮食等来排毒，如何利用睡眠、呼吸、运动等来增加生命能量，甚至连如何穿衣戴帽都有方法来帮助你进行判断。 目录 第一章 宇宙的能量信息网 人体内外的大宇宙与小宇宙 心念之力不容忽视：美国迪勒博士的实验 各种生物都有接收能量信息的特异功能 放开心胸，探讨能量信息 能量信息互联网 第二章 能量信息测定 第三章 增强自身的能量信息--从日常保健谈起 第四章 奇妙的身心能量 结语 波动能量医学有等大家共同探讨

我们每天都会接触到各种负能量，当你状态不佳时就很容易让负能量入侵，这就是你需要修炼的时候，要尽量缩短将负能量转化为正能量的时间。你可以通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉等负能量。

我们每天都会接触到各种负能量，当你状态不佳时就很容易让负能量入侵，这就是你需要修炼的时候，要尽量缩短将负能量转化为正能量的时间。你可以通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉等负能量。

简介：苏雨是一位法医，一个个案件上演，每一次的谜团被解开，我会代表的是光明（所有的主角全部设为苏雨/李文）

写给女性的清醒之书。 等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。 ◆ 内容简介 ◆ 在本书中，心理咨询师、心理疗愈导师周小宽将用她温柔又犀利的文字，带领你认识自我、探索自我。本书基于心理学理论，通过深入剖析你与自己父母、恋人、朋友等的关系，帮助你接纳自己，走出失眠、内耗、焦虑的困扰，化解内心的冲突和困境。 你是否总想掌控所有事情？例如事情的进展、他人的评价、伴侣的态度、自己的身体，甚至朋友圈里的点赞，并试图在这种掌控中获得安全感。一旦无法如愿，你就会失眠、焦虑、烦躁……而这一切都源于你不够爱自己，无法接纳自己的不完美，无法与自己和解。 当你开始真正爱自己时，你将不再那么在意你呈现给外界的样子，不再分析对方还爱不爱你，不再被扫兴的父母所困扰，而是将所有注意力都放在自己身上，变得快乐和底气十足。 ◆编辑推荐 ◆ ◎ 写给女性的清醒之书，等着别人来爱你，不如自...(展开全部)

本书从女人不安全感的根源入手，首先对女人的自我进行深度的心理分析，其次提出了女人的安全感来源——自我，阐释女人作为一个独立的个体，可以战胜脆弱的内心，变得更加自信、充满活力、也更有安全感。书中内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会女人如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。

她戴着烘焙手套喂饭，凌晨三点练习控腿，却在艺考前狂吞炸鸡——这不是叛逆，而是17岁少女对母亲未竟舞蹈梦的终极反抗。当心理咨询师揭开三代女性的命运循环：外婆为家族企业放弃舞台，母亲为女儿化身魔鬼教练，而暴食成为打破诅咒的黑暗仪式。本文用四个月的治疗日记，记录两代女性如何从病态共生走向彼此救赎。

本书从女人不安全感的根源入手，首先对女人的自我进行深度的心理分析，其次提出了女人的安全感来源——自我，阐释女人作为一个独立的个体，可以战胜脆弱的内心，变得更加自信、充满活力、也更有安全感。书中内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会女人如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。

她戴着烘焙手套喂饭，凌晨三点练习控腿，却在艺考前狂吞炸鸡——这不是叛逆，而是17岁少女对母亲未竟舞蹈梦的终极反抗。当心理咨询师揭开三代女性的命运循环：外婆为家族企业放弃舞台，母亲为女儿化身魔鬼教练，而暴食成为打破诅咒的黑暗仪式。本文用四个月的治疗日记，记录两代女性如何从病态共生走向彼此救赎。